술을 끊기 어려운 이유는? 효과적인 극복 방법까지 한 번에 알아보자!

안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 술에 대한 고민에 대해 이야기해 보려고 합니다. 특히 술을 끊고 싶어도 끊지 못하는 이유는 무엇인지, 또 어떤 방법으로 이를 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 저는 주변 사람들로부터 듣는 이야기와 개인적인 경험을 바탕으로 글을 작성하고 있으니, 이 글이 술을 끊고자 하는 분들께 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 😊     알코올 중독 알코올 의존증   1. 왜 술을 못 끊을까? 주요 원인들  ① 뇌의 보상 시스템과 중독술을 마시면 도파민이라는 화학물질이 뇌에서 분비됩니다. 도파민은 쾌감과 행복을 느끼게 해주는 호르몬인데요, 술을 마셨을 때 기분이 좋아지는 이유가 바로 여기에 있습니다. 이렇게 쾌감을 느끼게 되면, 뇌는 술을 ‘보상’으..