풋대추 효능 및 부작용

오늘은 달고 맛있는 대추에 대해 알아보려고 합니다. 대추 중에서도 풋대추의 효능과 부작용에 대해 정리해서 알여드리겠습니다. 풋대추 효능 1. 면역력 강화에 도움을 줍니다. 대추에는 체내의 독성을 제거해주는 성분이 들어있습니다. 게다가 따뜻한 성질을 가지고 있어서, 환절기에 풋대추를 말려서 끓여 드시면 면역력이 강화되어 감기를 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 속이 더부룩할 때 도움을 줍니다. 대추는 앞서 말씀드린 대로 따뜻한 성질을 가지도 있어서 소화가 안되거나 속이 더부룩해서 힘들 때 풋대추를 말려 차로 섭취하면 도움을 줍니다. 3. 숙취해소에 도움을 줍니다. 대추에는 비타민C가 풍부하게 들어 있어서 피로 해소에 도움을 줍니다. 4. 노화 예방에 도움을 줍니다. 대추에 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 활..